2013年1月27日日曜日

花粉症対策は、早めの対策が肝心!


まだ先の話ですが、冬が過ぎれば花粉症の方には、つらい季節がやってきますね。

自分は去年から、症状は軽いですが花粉症の症状がでるようになりました(+_+)

三月がスギ花粉のピークになるようですが、花粉症対策は、発症してからでは遅く、発症する前の対策が必要になってきます。

「いままで花粉症になったことがない」という方も、自分みたいに、突然症状が現れかもしれません。

花粉症が発症する前に、予防として飲み薬や注射をしておくと、ほとんど発症しないようですね。

また、花粉症は、免疫機能の低下により発症することすることもあるようです。

アレルギー症状を抑える、シソ、ミント、お茶、トマトなどの野菜も効果があるようです。

花粉症も、しっかりとした生活習慣が大切なようです。









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