2013年1月18日金曜日

乾燥肌に悩む季節!食事の面から乾燥対策を!!

   こんにちは、最近、乾燥肌に悩んでいるシーマです。

特に口の端っこが切れていて、食事をするたびに痛みます(+_+)

今年は、健康のためにも食事に気をつけていこうと思っています。

乾燥肌対策にも、食事の面から見直しています。

汗をかきやすい辛い食べ物の他に、

ビタミン豊富な、春菊・小松菜・ほうれんそう・さつまいも です。

スーパーの総菜コーナーにも、わかりやすく前列に並んでいました。

いろんな物事には、意味があるんだなと感じました。

季節ごとによる食品の陳列の変化を、もっと意識していこうと思います!











おそうじ洗剤専門店 「キレつく
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おそうじ洗剤専門店 「キレつく
※リニューアルオープンしました(^^♪

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