おそうじのチカラ♪: 年末、テレビの見過ぎにご注意を！

2012年12月7日金曜日

年末、テレビの見過ぎにご注意を！

　こんにちは、シーマです！今年も残りわずかですね。

自分は冬場は特に、暖かい部屋でジッとしがちです((+_+))

しかも年末に近づくにつれて面白いテレビ番組が多くなる為、

ますます外出したくなくなります。

しかし、最近読んだ本に、

「目を動かさなければボケてしまう」

という、記事が目にとまりました。

なんでも同じ平面を観る時間が長いと、脳の機能が衰えてしまうようです。

まさに、テレビがこれに当たるようです。

一見、テレビはニュースなど見て情報を取り入れているように感じますが、

それも垂れ流されている情報を受動的に脳が受け取っているだけのようです。

ここで、目を動かすというのがポイントになってきます。

目を動かすことで、積極的に情報を取り入れようとすることが脳に良いようです。

確かに自分も、テレビだけでなく、携帯・パソコンなど見る時間が長い気がします。

年末から年始にかけて、面白いテレビばかり見ないよう気をつけたいと思います！

また、世間では大掃除の時期でもあります。

普段何気に見ている場所でも、良く見ると汚れがついていたりします。

ここでも、くどいようですが、目をしっかり動かす良い機会だと思います。

それでは、今週の日曜日は雪が降る可能性がありますので、

みなさんも体調には気をつけてくださいね！