2013年3月22日金曜日

寝る前のマッサージ

こんにちは、シーマです!

最近、腰痛・肩こりに悩んでいます(+_+)

一人暮らしですので、マッサージをしてくれる人や

ちょうど良い場所に湿布を貼ってくれる人がいないため、日々痛みが増している気がします。
(こんなところで、独りで生きる限界を感じてしまいました)

整体に通おうか悩んでいたのですが、

このコのおかげで、だいぶ痛みが和らぎました。



  

パッと見ると分かりづらいですが、クッションマッサージ機です。

他にも、肩こりや腰痛対策グッズとして、ストレッチポールも人気なようです。
両親も使っているみたいですが、気持良く、ストレッチにも効果的なようです。

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