2012年11月16日金曜日

冬の食べ物



  いつも同じようなことを書いている気がしますが、ますます寒くなってきましたね。

作業中も体が温まるまで時間が掛かっている気がします。

体の冷えは病気にも、つながるので気をつけていきたいと思います。

そこで、体を温める食べ物・飲み物を調べてみました。

体を温める食べ物・飲み物は、

 ショウガ・ごぼう・ネギ・玉ねぎ・ほうれんそう・キャベツ・紅茶

いまさらですが、体を温める物は寒い地方でとれる物ばかりでした。

そして、自分の小さい頃を振り返ると、

冬の食卓には上記の物がよく並んでいたな と思いました。

これからは、心配をかけないためにも、しっかり自分で体調管理をしていきたいと思います!









おそうじ洗剤専門店 「キレつく
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