おそうじのチカラ♪: ご安全にヽ(^o^)丿

2011年6月22日水曜日

ご安全にヽ(^o^)丿

昨日は急に「いい天気になったぁ～」って思ってたら、暑いのなんのって
(^_^.)

マンションのルームクリーニングしてても汗がたら～んと
(-_-;)

特にキッチンのレンジフードの油汚れを落とす時は、

６０℃～７０℃のお湯を使うので体の体温までもが、もうそれはそれは・・・
(ToT)/~~~

もう少ししたらもっと暑い季節に突入しちゃいますよ～
(;O;)

脱水症状を起こさない為にも、

１に水分補給、２に水分補給、３、４が無くて、５に水分補給なんつって
^m^

水分補給にはアクエリアスやポカリスエットなどの、

ナトリウムイオンやカリウムイオンが含まれてるスポーツドリンクがいいですよ
('-^*)/

しかし飲み過ぎは太る原因にもなるので、ほどほどに
(^_^.)

ご安全に
（＾◇＾）